Tai Chi

Tai Chi pomaga rozluźnić ciało, zakorzenić je, czyli wypracować równowagę i stabilność, poczuć właściwą strukturę ciała, dodaje sił witalnych. Poprawia w bezpieczny sposób krążenie krwi, subtelnie wzmacnia ścięgna, układ kostny, mięśnie, pomaga wypracować właściwy oddech.
W Tai Chi jedni znajdują rodzaj medytacji w ruchu, ponieważ pozwala poczuć zaniedbane i zapomniane części ciała, a jednocześnie wyciszyć umysł. Dla innych jest drogą poszukiwania harmonii w życiu. Dla wszystkich – niezawodną metodą utrzymania dobrej formy i kondycji organizmu.
Tai Chi nie da się opisać. Tai Chi trzeba poczuć.
Akademia zajmuje się propagowaniem Tai Chi jako chińskiej sztuki, której nie sposób określić jednoznacznie. Wywodzi się ze sztuki walki, źródła swe czerpie z funkcji obronnych. Niewątpliwie istotnym jest również jej aspekt zdrowotny, wszak ruch to zdrowie. Ruch to życie.
http://akademiataichi.pl/
Treningi odbywają się w każdy czwartek od godz. 17:15 do 18:15 oraz 18:30 do 20:00
Koszt miesięcznego karnetu to 60 zł, spotkania jeden raz w tygodniu.
Zajęcia prowadzi Jacek Krajewski.
Zapisy tal. 601-713-044 Jacek Krajewski od 1 września 2022. Pierwsze zajęcia 1 września.
Jacek Krajewski, doświadczony instruktor Tai Chi Chuan stylu Yang, Qi Gong oraz Zhong Xin Dao I Liq Chuan. W zakresie Tai Chi Chuan i Qi Gong pobierał nauki od Jacka Kryga, Piotra Ziemby, Yang Jwing-Minga oraz Howarda Choy. W Zhong Xin Dao I Liq Chuan rozwija się pod przewodnictwem nauczycieli takich, jak Joshua Craig, Daria Sergiejewa czy Mistrz Sam Chin.
Najlepiej opisują go terminy: cierpliwość, pogoda ducha, metodyczność, doświadczenie.
Osiągnięcia: Złoty medal na Mistrzostwach Europy Tai Chi Chuan, Paryż 2006 r. w walkach tui shou.
luty, 2023
- Event Name
pon
wto
śro
czw
pią
sob
nie
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
30sty(sty 30)09:0010lut(lut 10)13:00Ferie zimowe z GOK Sokół – ODJAZDOWE KINO SOKOŁOWE

Szczegóły wydarzenia
GOK Sokół zaprasza dzieci w wieku 7 do 12 lat, na akcje animacyjno-warsztatowe podczas ferii zimowych. Odjazdowe Kino Sokołowe będzie działało w trzech filiach: 1️⃣ w Klubie Jutrzenka w Kicinie 2️⃣ w Klubie
Szczegóły wydarzenia
GOK Sokół zaprasza dzieci w wieku 7 do 12 lat, na akcje animacyjno-warsztatowe podczas ferii zimowych.
Odjazdowe Kino Sokołowe będzie działało w trzech filiach:
1️⃣ w Klubie Jutrzenka w Kicinie
2️⃣ w Klubie Iskra w Promnicach
3️⃣ w GOK Sokół w Czerwonaku.
Zapisy online (od 4 stycznia 2023) na stronie www.gok-sokol.pl, zakładka FERIE 2023 -> następnie klikamy w wybraną filię.
Ilość miejsc ograniczona.
Szczegółowe informacje pod nr tel. 511-134-721.
Czas
poniedziałek 30 styczeń 9:00 - piątek 10 luty 13:00
30sty(sty 30)15:3003lut(lut 3)21:10Taneczne ferie zimowe z Anna Beker Jazz Dance Studio

Szczegóły wydarzenia
Anna Beker Jazz Dance Studio i GOK Sokół zapraszają na roztańczone ferie w Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach. 👉 Zajęcia będą się odbywać w dniach od 30 stycznia do 3
Szczegóły wydarzenia
Anna Beker Jazz Dance Studio i GOK Sokół zapraszają na roztańczone ferie w Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach.
👉 Zajęcia będą się odbywać w dniach od 30 stycznia do 3 lutego.
Czas
poniedziałek 30 styczeń 15:30 - piątek 3 luty 21:10