Zajęcia taneczne
„Dziecko śpiewa zanim zacznie mówić, więc muzyka zaczyna wszystko.”
Pamela Brown
Muzyka łagodzi obyczaje, wprowadza harmonię, rytm, dyscyplinuje, poprawia nasze samopoczucie. Taniec to poprawa kondycji uczestników oraz ich sprawności fizycznej. Środek ciężkości jest układany tak, aby odciążyć kręgosłup. Podczas ćwiczeń wyrównujemy oddech, poprawia się krążenie krwi i ciśnienie. Dzięki pracy w grupie wzrasta umiejętność koncentracji, spostrzegania i pamięci. Wzrasta także radość i zadowolenie z siebie. Uczestnicy sami mówią o grupowej mobilizacji do spotkań i tańców, co ułatwia kontakty społeczne. Ćwiczone układy choreograficzne wykorzystują ruchy proste, często zaczerpnięte z codziennego życia, ułożone w ustalonej kolejności z zachowaniem ich powtarzalności, co daje poczucie bezpieczeństwa. Na spotkaniach stosowana jest metoda KLANZY.
W zajęciach może uczestniczyć każdy, także osoby z dysfunkcją ruchową.
Na zajęciach potrzebny jest swobodny strój, woda do picia oraz dobry humor i chęci. Nie są potrzebne umiejętności i doświadczenie taneczne.
Zajęcia są nieodpłatne dla członków Klubu Seniora.
Warsztaty prowadzi Krystyna Dyba.
kwiecień, 2024
- Event Name
pon
wto
śro
czw
pią
sob
nie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Szczegóły wydarzenia
GOK Sokół oraz Fundacja Nasze Podwórko zapraszają na cykl opowieści o rodach ziemiańskich, które odegrały ważną rolę w historii naszej małej ojczyzny. W kolejności chronologicznej będą to Treskowowie, Cieszkowscy i Szułdrzyńscy.
Więcej
Szczegóły wydarzenia
GOK Sokół oraz Fundacja Nasze Podwórko zapraszają na cykl opowieści o rodach ziemiańskich, które odegrały ważną rolę w historii naszej małej ojczyzny.
W kolejności chronologicznej będą to Treskowowie, Cieszkowscy i Szułdrzyńscy. Zagłębimy się w historię dziewiętnastego wieku, choć będą nam się zdarzały krótkie wycieczki w wiek osiemnasty i dłuższe wypady w dwudziesty.
• 24 kwietnia 2024: Kto ratuje jedno życie, opowieść o Stanisławie Szułdrzyńskim i nie tylko.
• 29 maja 2024: Ostatni, ale nie mniej ważni, włościanie i przedsiębiorcy. Historie rodzinne.
Zapraszamy na godzinę 18:00 do sali widowiskowej w CKiR w Koziegłowach.
Wstęp wolny.
Czas
środa 24 kwiecień 18:00 - środa 24 kwiecień 19:30